Психотерапия

 

 

Психотерапия— часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем – эмоциональных, личностных, социальных, и т. П. Проводится, как правило, специалистом-психотерапевтом путем установления личного контакта с пациентом путем бесед и обсуждений, а так же применением различных когнитивных, поведенческих методик.

 

   Психотерапия полезна для любого человека, который хочет иметь более счастливую жизнь и обладать большей личностной и эмоциональной гибкостью. Взрослые, дети, влюбленные пары, и целые семейства могут участвовать в терапии. При этом они могут посещать как индивидуальные сеансы психотерапии, так и принимать участие в групповой работе.

  

   С помощью психотерапии может быть преодолен очень широкий кpyг психологических проблем (в особенности эмоциональных), таких как:

— эмоциональная боль, депрессии, скука, беспокойство.

— неспособность обучаться, любить, работать, или выражать эмоции.  Иррациональные страхи, тревожность без конкретной известной причины.

— чувства собственной ничтожности, пустоты, неопределенности будущего.

— отсутствие целей, смысла жизни, идеалов.

— ощущение, что вы слишком перегружены ответственностью, неспособны расслабиться и играть.

— неспособность установить для себя практические, достижимые жизненные цели, и принять ответственность за их достижение.

— неудовлетворительные отношения с супругом (супругой), детьми, или родителями.

— неспособность к установлению и поддержанию дружеских или любовных отношений — чувство «человека-песчинки», который абсолютно не контролирует свою жизнь и считает, что каждый — не хозяин своей судьбы.

— чрезмерно регламентированная жизнь, в которой доминируют ритуалы и навязчивости.

— навязчивое переедание или неспособность есть достаточно для хорошего здоровья.

— проблемы со здоровьем, которые имеют психологическое происхождение.

 

   Психотерапия базируется на научной основе психологии и профессиональные терапевты – это понимающие, думающие и поддерживающие люди.

Психотерапевтические методы различны, и терапевт может практиковать два или несколько терапевтических подходов в зависимости от клинического опыта и образования. Однако, вы знаете себя лучше и вы – единственный человек, который решает какое лечение (терапия) подходит для вас или для вашего ребенка. На первую консультацию вы можете взять с собой перечень вопросов, предварительно составленный дома. Вы можете спросить о длительности терапии или о возможном риске, а также о том какие еще виды лечения  вы можете получить.

 

   Цель психотерапевтического лечения – избавление от симптомов и изменение поведения пациента для облегчения его страданий и снижения заболеваемости.

Психотерапия конфиденциальна. Никакая информация о терапевтических сессиях не может быть открыта без вашего разрешения.